A cinco meses de mi plan por bajar de peso antes de que el daño fuera más grande (colesterol y trigliceridos por la nubes), estas son la cifras obtenidas:
84 Kg de peso, bueno considerando que en mis años mozos en Mercantil.com llegué a pesar 100Kg.
22% de grasa, de la que sólo tengo registros de principio de año cuando entré al gimnasio cuanto tenia mas de un 26% de grasa.
Además ya va más de un año sin fumar, jejeje!
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